tag:blogger.com,1999:blog-5788220452349854230.post338587102250236601..comments2023-10-06T10:39:01.535-03:00Comments on Blog da Cassinha: Seja sua melhor versão em 2016Cassinhahttp://www.blogger.com/profile/11416450873937625315noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-5788220452349854230.post-73384244203178734762016-01-17T18:26:46.409-03:002016-01-17T18:26:46.409-03:00Deu tudo certo por aqui, Cassia. Peso indo embora....Deu tudo certo por aqui, Cassia. Peso indo embora. Mesmo tendo ganho bastante massa magra, peso nenhum é bom para o corredor, principalmente o fissurado em longas distâncias. Meu retorno oficial é nessa corrida do comerciário semana que vem para desfrutar do novo percurso que chega a cidade.<br /><br />Torcendo para que vc alinhe a pirâmide exercício, alimentação e descanso para conseguir o que quer. Ter controle sobre a nossa máquina é, sem dúvida, nosso maior ganho nesse esporte.<br /><br />Tamos juntos em Petrolina em Agosto? Não me deixe na mão.<br /><br />(www.runnerhostil42@blogspot.com.br)runnerhostil42https://www.blogger.com/profile/14414994282584842615noreply@blogger.com