Recomeçando, acreditando...

Olá gente, essa semana eu quase não postei nada no blog.

#tpm

#problemaspessoais

#muitotrabalho

foram só alguns dos motivos que me deixaram um pouco reclusa.

As lamúrias essa semana foram imensas, mas ainda é reflexo de algumas coisas que tive que abrir mão “temporariamente” e isso me deixou bem down, as principais foram:

#sairdaacademia

#naofazerasaosilvestre

Por quê? Porque faltam recursos financeiros no momento.

Mas desistir e desanimar? Desanimar até rolou, mas desistir nem pensar. Irei vencer esse momento de pouca grana.

Academias de Salvador, de preferência na região do Costa Azul que quiserem fazer uma parceria, por favor estou a postos #modeon.

Ficar no trabalho na hora do almoço quando era o momento que estava malhando, é triste, me deixa pra baixo. A sorte é que aproveito pra ler um pouco, pra assistir os seriados que o love me recomendou.

Meu condicionamento está f....., essa semana também dei uma despirocada com meus tempos nos 5km, até postei algumas fotos dos treinos, mas resolvi que nada na vida é por acaso, bora treinar que o #pacelindo virá. Desde que descobri o problema do meu pé esquerdo, tive que sair da minha distância amada (10km) e ficar nos 5km até a fisio terminar e a dor ir embora.

Tudo bem, 100% recuperada, chegou a hora de retomar e estava muito preguiçosa, confesso, diante de tanta coisa chata, estava desanimando com a alimentação e a corrida. Pois é, como assim Cássia Santana?

Derrepente, uma certa pessoinha, começou a puxar minha orelha e depois que “indiretamente” porque as camisetas dadas foram pensando em ele andar de bike e tal, não é que a pessoa se motivou a correr e lançou até projeto? #orgulhosanivelmaster

A motivação dele me fez retomar a minha e #volteiatreinar em busca do prejuízo, mesmo que essa semana os treinos fossem na esteira da academia do prédio, foi o que deu. Terminada o treino, fazia os abdominais, alguns exercícios que são bons para quem é corredor e subia pra casa triste com meu tempinho horrível dos 5km, mas feliz porque a endorfina me faz sempre bem.

Hoje me deparo ouvindo “SEM PARAR” do Gabriel o pensador, tem tudo haver com o meu momento e resolvi que não posso parar, com fé, treino, persistência eu vou conseguir superar tudo isso.

2014 volto pra academia e em 2014 farei a São Silvestre.

Mas a notícia boa, é que defini que 2014 farei a minha primeira meia maratona na Running DaVentura. Pois é, a pessoa resolve fazer os 21km e ainda numa prova de aventura?

Porque?

Todo mundo sabe que essa prova é a minha preferida nível máster. Foi onde eu comecei em 2012, além do que, amo prova de aventura. Sei que prometi passar por todos os percursos, já fiz os 5km (2012) e 8km este ano. Ano que vem seria o ano dos 14km, mas sei que eu posso encarar os 21km. Em outro ano eu faço os 14km,ou melhor, se Thiago e Carol operacionalizarem o desejo de fazer mais de uma edição ano que vem, eu faço os 14 e os 21 no mesmo ano, olha que lindo.

Eu apoio esse projeto! Eu quero 4 edições da Running DaVentura em 2014!

AQUI o meu relato dessa prova de 2013.

AQUI o meu relato da estreia nessa prova em 2012.

Não conhece essa prova? Clica AQUI conheça já e faça ano que vem. Não irá se arrepender.

Cadê o baixo astral dessa moça! #partiuamil #cheiadeesperanca mode on.

Voltar pra musculação é fundamental, mas tenho esperança que isso vai rolar logo logo, e essa paradinha forçada não irá impedir de realizar meu objetivo.

Por hoje é só, fiquem com a letra da música!

A vida é feito andar de bicicleta: se parar você cai.
Vai em frente sem parar, que a parada é suicida,
porque a vida é muito curta e a estrada é comprida.
Você sobe e você desce na escada da vida e
às vezes parece que a batalha tá perdida e
que você voltou pro ponto de partida.
Vai à luta, levanta, revida!
Vai em frente, não se rende, não se prende nesse medo de errar,
que é errando que se aprende que o caminho até parece complicado
e às vezes tão difícil que você se surpreende quando sente
de repente que era tudo muito simples -
vai em frente que você entende.
Boa sorte, firme e forte, vai com a força da mente.
Vai sabendo que não há nenhum peso que você não agüente.
Vai na marra, vai na garra, vai em frente.
E se agarra no seu sonho com unhas e dentes.
Pra saber o que é possível é preciso que se tente conseguir o
impossível, então tente!
Sempre alimente a esperança de vencer.
Só duvide de quem duvida de você.

Sem parar, sem parar, se parar você cai!
Demorou, demorou! Pedala aí!
Então não pára o movimento, vai em frente, vai!
Sem parar, sem parar, se parar você cai!
Demorou, demorou! Pedala aí!
Não repara no mau tempo que o sol já sai.
Vai em frente, sem parar que se parar você cai!
Vai em frente, enfrente, enfrenta, vai!

Vai agora, não chora.
Ignora a energia negativa lá fora, porque dentro de você
existe um poder bem maior do que você pensa.
Vai atrás da recompensa e se houver inveja e se ouvir ofensa você
responde com a força do perdão.
E aumenta sua crença cada que vez ouvir um não, porque todo não esconde um sim.
Ainda é só o começo, vá até o fim.
Aprenda nos tropeços, não olhe pro chão.
Olhe pro céu.
Olhe pra vida sempre de cabeça erguida que no fim do túnel
tem uma saída, mesmo quando você não consegue ver a luz.
Feche os olhos que uma força te conduz.
Vai em frente, vai seguro, faz um furo nesse muro
que o escuro se esclarece.
Vai em frente, simplesmente vai em frente
que o futuro é um presente que a vida te oferece.

Sem parar, sem parar, se parar você cai!
Demorou, demorou! Pedala aí!
Então não pára o movimento, vai em frente, vai!
É na dor que o recém-nascido aprende a chorar.
Pra encontrar a cura você tem que procurar.
É no choro que o recém-nascido aprende a respirar.
Então respira fundo que a vitória tá no ar.
Vai indo, vai na tua, vai você.
Vai nessa, vai na boa, vai vencer.
Acredite no bem, que fazer o bem faz bem
Faça o bem que faz acontecer.
Vai na fé, vai a pé, vai do jeito que der.
Vai até onde puder, vai atrás do que tu quer.
Vai andando, vai seguindo, vai pensando, vai sentindo,
vai amando, vai sorrindo, vai cantando, vai curtindo,
vai plantando e vai colhendo, vai lutando pela paz -
vai dançando no ritmo que o tempo faz.
Vai de peito aberto.
Vai dar certo.
Confiante que o distante num instante fica perto.
Fica esperto, vai! Com a força de vontade.
Vai à vera, não espera a oportunidade.
Não aceita humilhação mas não perde a humildade.
E nunca abra a mão da sua dignidade.
Sem parar, sem parar, se parar você cai!
Demorou, demorou! Pedala aí!
Então não pára o movimento, vai em frente, vai!
Se parar você cai, se cair cê levanta.

AQUI você ouve a música!

#fe
#confianca
#forcadevontade
#humildade
#rumoaos21k
#projetocassiagostosa
#emagrecer
#pacelindo
#rumoaos70
#foco

Se você chegou até o fim do post(porque tá imenso). Mandem vibrações positivas pra minha última prova de 5km, preciso de toda motivação pra bater meu record pessoal domingo na Adidas de Verão dia 08/12. Estarei sem coelho (amigas lindas que voltam e meia vão me ajudar a melhorar o tempo), tentarei seguir Ricardo Estrategia(que tá voando e deve fazer 10km) em parte do caminho e vencer minha própria mente no restante da prova, quero muito esse RP. Sei que se vencer minha cabeça, terei muitas boas recompensas no final da prova.

Domingo estarei com a camiseta do Projeto Cacará da FFF homenageando essa turma que não me deixa sozinha nunca.

Galera que fará a prova, se liguem que a entrega do kit começa hoje.