Avaliação física

Olá gente, tudo certinho?
Hoje resolvi falar da avaliação física que fiz semana passada. Essa avaliação era para ter sido feita em setembro, mas terminei me descuidando do período e terminei só fazendo agora.

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Bem, os resultados mostram que estou no caminho certo, as medidas continuam diminuindo. Continuo perdendo mais medidas na cintura e tórax. Adoraria perder rápido mais perna e quadril que eu tenho para dar, emprestar, doar e vender, risos. Mas cada um com seu biótipo né, então é treinar, treinar e treinar.
O peso não diminui muito, bem menos do que eu gostaria, mas aos poucos chegarei onde eu quero. “A persistência é o menor caminho para o êxito”. Independente dos resultados eu tenho me sentindo feliz, saudável e motivada para continuar firme forte com A.F. e R.A.
Essa semana parece que meu pique caiu 50%, faltei a academia dois dias seguidos, acho que isso foi uma das poucas vezes que aconteceu em sete meses de malhação.
Confesso que me senti um pouco abandonada, minhas parceiras de academia estão de férias e pra completar meu treinador querido também, pense no balde de água fria.
Além disso fiquei triste pelo meu SportBand (frequêncimetro) ter me deixado na mão, mas enfim, nada de lamentações pelo que não deu certo. São os aprendizados que a vida nos ofecere. Agora é controlar a ansiedade para o Garmin 410 chegar logo.
As últimas semanas foram muito intensas e sabe quando você se sente esgotada mentalmente, mas que fisicamente, é assim que me senti essa semana. Mas fim de semana está chegando e tenho uma corrida gostosa pra fazer no domingo a Eco Run, então o pique estará a todo vapor até lá.
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Prometo me manter no foco!
Ah gente essa sou eu! Essas fotos eu tirei em agosto, no fim da R.A quero fazer novas fotos para comparar com essas.

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Bjs.