O que não fazer depois de correr!

Depois de uma prova linda no domingo. Muitos devem dizer, a mulher ficou mais de 1h correndo na chuva, a prova é maior do que deveria e tirou seu RP e ela diz que a prova foi linda? AQUI você sabe mais detalhes da prova.

Risos, pura verdade, mas foi. Não foi lindo o que fiz depois, cheguei em casa eufórica e não consegui parar, esqueci de me alimentar e o resultado foi? Cássia doente.

Foto By Renato Maia

O engraçado é que depois que tomei banho a primeira coisa que eu fiz foi colocar gelo no pé, encarar a lavagem da roupa e do tênis (essa parte eu detesto, mas faz parte). Do gelo no pé não descuidei e olhe que meu pé tá ótimo, nem se abalou com o treino no sábado de 7km debaixo de chuva e nem na prova do domingo debaixo de mais chuva ainda.

Pra vocês terem ideia da chuva estou postando duas fotos do super fotógrafo Edson Magoolin que expressam bem a chuva que caia.

Ele é fera e estou ansiosa pra ver meus clicks, porque dessa vez ele me registrou ( amo as fotos dele). Mesmo com toda a chuva que caia ele foi prestigiar esse bando de loucos que como ele mesmo classificou, correm 10km debaixo da maior chuva e ainda sorriam quando passava por ele. AQUI você conhece o trabalho dele.

Fotos By Edson Magoolin

Costumo ter um almoço rico em carboidrato e proteína, mas sem exagerar porque estou de dieta. É o melhor momento pra mim repor a energia consumida e restaurar os músculos desgastados. Pulei o almoço, até tomei bastante água, mas comer mesmo só vi fazer isso umas 19hs. Que por sinal já me sentia muito enjoada e não comi quase nada.

O que rolou durante a madrugada de domingo pra segunda foi muita febre, dor de cabeça, diarreia, mal estar, corpo todo quebrado. Nem trabalhar eu consegui ir. Ou seja, ponto negativo pra mim, nunca mais fazer isso.

Já que repouso é também treinar, passei o dia assim, repouso total e muito carinho. Fiquei tão feliz com o cuidado de todos, desde minha super mãe Wilde que fez uma sopinha de legumes show, quanto as mensagens, ligações durante o dia, das pessoas dando mil receitas pra melhorar logo. Carinho também é tratamento, foi lindo. Vocês são demais, cada vez vejo a proporção de pessoas queridas que estão no meu caminho.

Não tem momento ruim que supere tudo isso, tenho passado por tanta coisa triste, mas a corrida e todo esse carinho me faz não sair do trilho. Juro que não tinha dimensão de que esse blog iria me proporcionar tanta coisa boa, conhecer tanta gente linda, com histórias muito mais lindas que a minha. O objetivo desse blog foi de me inspirar e me motivar a chegar nos 70kg, nem via tanta vontade de progredir com a corrida. Hoje o objetivo de 70kg continua, nasceu o #projetocassiagostosa e o sonho de correr de top e saia também (esse último vai demorar um pouco) mais chego lá. Listar os desejos na corrida, são tantos, que a ordem agora é me recuperar pra treinar muito.

Não deixem que desfaçam dos seus objetivos, sejam eles banais ou não. Tenho uma amiga que vive me trazendo pra realidade e fala “ acho lindo esse amor pela corrida que você criou, acho lindo sua superação, acho lindo como sua auto-estima aumentou, mas correr de top e saia pelo amor de Deus Cássia Santana arruma sonhos mais grandiosos moça”.

No treino de sábado fui correr na orla de Salvador com a camiseta da Running Daventura chovia muito e eu lá correndo, passei por um ponto de ônibus e um idiota virou e disse, duvido que essa gordinha tenha feito essa prova, ela deve ter ganhado a camisa de alguém. Não aguentei e gritei, não só fiz a prova de 8km como fui 12ª na minha categoria. Então galera, como diz a queridíssima Paula Narvaez, independente do tamanho da sua bunda e da sua barriga, nunca deixe que ninguém lhe meta o dedo na cara e diga que você não consegue.

Já estou bem melhor, sem febre, sem diarreia, ainda me sinto um pouco fraca, mas com uma alimentação regrada e balanceada chego rápido nos 100% e quinta feira, feriadinho municipal por conta da copa das confederações, vou correr muito pra compensar esses 3 dias de repouso forçado.

Essa medalha foi a mais encharcada, mas muito linda!