quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Resenha: Garmin Forerunner 610

Pode até ser tarde, pois já faz quase 2 anos que eu tenho o frequencímetro Garmin Forerunner 610, mas resolvi falar um pouco do modelo que eu amo.

O que é frequencímetro? É um relógio que serve para medir seus batimentos cardíacos enquanto corre, dentre outras funcionalidades. Quem utiliza um, pode acompanhar todo seu treino ou sua corrida e dai traçar novas metas, ver seu desempenho, melhorar performance e tal.

Depois das minhas frustrações com modelos que tive, optei por adquirir um Garmin.

O modelo Forerunner 610 da Garmin é perfeito para quem é amante da corrida e do ciclismo. Apesar da Garmin ter diversos modelos, optei por investir em algo que eu pudesse usar por muito tempo e que fosse touch screen (sensível ao toque). O preço dele atual está em torno de R$1.199.

Na época que ganhei ele custava aproximadamente R$1900,00, olha como já está mais acessível. Se você tem alguém que possa trazer pra você de fora do Brasil, gastará bem menos.

Funcionalidades é que não faltam como o registro do tempo, a distância, a velocidade, o ritmo e o ritmo cardíaco.

Através do Garmin Connect site da Garmin você transfere as informações e analisa as informações existentes no relógio, de forma detalhada. No Garmin Connect você ainda pode agendar exercícios personalizados e explorar atividades de outros amigos que estejam cadastrados no site. O site por sinal deu uma repaginada e está muito legal.

A bateria dura bem, aproximadamente 20hs. Você pode definir alertas (vibrar ou apitar) quando você alcança um objetivo predefinido (distância, tempo, etc) e a visualização das telas são grandes.

Existem dois recursos o Parceiro Virtual e o Virtual Racer que são maravilhosos. O primeiro você escolhe um ritmo e é como se uma pessoa estivesse correndo ao seu lado. Já o Virtual Racer transforma o treino carregado no Garmin Connect em uma planilha virtual. Esse recurso permite que você vença ou desafie numa rota que já correu por exemplo.

Tenho duas reclamações do modelo, não acho rápido a localização do GPS quando vou correr num percurso pela primeira vez. Depois de um ano de uso a pulseira oxidou e tive que trocar, mas isso é algo que pode acontecer com qualquer modelo ou marca.

Se você precisar fazer alguma manutenção, troca de pulseira, compra relógios e acessórios, recomendo em Salvador a loja Shock Joias e Relógios, AQUI você conhece meu feedback com a loja.

Se você deseja comprar um frequencímetro, super recomendo o modelo.

sábado, 25 de outubro de 2014

Longevidade Bradesco ou Corrida da ASA?

Olá gente, tudo bem? Fim de semana de eleição, então aqui em Salvador pelo menos não teremos provas.

Mas domingo acontecerão duas provas aqui em Salvador. A XXXI Corrida da Asa prova tradicional que esse ano acontecerá na Base Área de Salvador e a Longevidade Bradesco que é uma prova barata e com ótimo custo benefício que acabou as inscrições em poucas horas.

Ano passado fiz as duas, vocês podem ler o meu relato AQUI e AQUI. Como não dá pra está em dois lugares ao mesmo tempo, optei por participar da Longevidade Bradesco que esse ano não acontecerá na Barra e sim no Jardim de Alah.

Acho que nenhum corredor consegue entender o porquê da prefeitura não permitir que as corridas de Salvador tenham a largada no Farol da Barra depois da reforma da Barra, mas enfim isso deve ter contribuído pra mudança de local da prova.

Embora ame correr na Barra terminou sendo ótimo pra mim que moro pertinho do Jardim de Alah. Com o calorão que já faz em Salvador largada as 8hs será dureza, mas sempre me rendo e me adapto a correr com o sol. E você?

Então quem ficou atento a inscrição da prova e como eu conseguiu realizar sua inscrição nos encontramos lá. Fiquem atentos as informações abaixo para retirada do kit/prova

A entrega do kit acontecerá no Jardim de Alah apenas no sábado das 9 as 17h, onde você pode aproveitar para fazer avaliação física de graça, teste da pisada gratuitamente.

A prova acontecerá no mesmo local onde pegaremos o kit no Jardim de Alah com largada as 8hs para a corrida com percurso de 6km. E a caminhada as 9hs com percurso de 3km. Ainda não foi disponibilizado o percurso no site.

Quem irá participar da Corrida da Asa, também fez uma ótima escolha e as inscrições ainda estão acontecendo.

As inscrições podem ser feitas pelo site: http://www.corridasonline.com.br ou presencialmente na Federação Bahiana de Atletismo, de 16 a 29 de outubro de 2014, ou completando o número máximo de 500 atletas, no horário de funcionamento da FBA das 14h00min às 18h00min horas, mediante apresentação do documento de identidade, preenchimento da ficha de inscrição da prova e o pagamento da taxa de inscrição.

Os valores das inscrições realizadas na FBA serão os seguintes:
01 - R$30,00 (trinta reais) para atletas registrados ou cadastrados na FBA (documento dentro do prazo de validade);
02 - R$40,00 (quarenta reais) para os atletas sem registro ou cadastro na FBA.

As inscrições realizadas pela internet têm valores diferenciados das inscrições realizadas na FBA, cujo o valores das serão os seguintes
01 - R$37,00 (trinta e sete reais) para atletas registrados ou cadastrados na FBA (documento dentro do prazo de validade);
02 - R$47,00 (quarenta e sete reais) para os atletas sem registro ou cadastro na FBA.

Será obrigatório ao atleta o preenchimento da Ficha de Inscrição onde será assinada declaração de que está apto clínico e fisicamente para participar da prova.

A prova tem percursos de 5 e 10km, distância que permite a atletas iniciantes e mais avançados concluírem o trajeto com bom desempenho. A largada será no interior da Base Aérea de Salvador.

Então independente de qual seja a sua escolha, uma ótima prova galera.

segunda-feira, 20 de outubro de 2014

5º Circuito Pague Menos - etapa Salvador

Olá galera, tudo bem?

Domingo aconteceu a Corrida Pague Menos, última etapa do circuito de 2014 em Salvador. Minha primeira participação na prova que não acontece anualmente em Salvador. Este ano as capitais escolhidas foram Recife, Manaus, Fortaleza e Salvador. O circuito acontece em diferentes capitais anualmente, onde apenas Fortaleza sede da rede de Farmácia tem o privilégio de ter todo ano com percursos de 2, 5, 10 e 21km.

Quando soube que essa prova aconteceria aqui procurei ficar atenta para me inscrever logo, pois todos que já participaram da prova só tinham elogios pelo circuito.

A rede de farmácia bateu um bolão já na taxa de inscrição (R$45,00), depois com o kit recheado de brindes e com uma prova muito bem organizada.

A entrega do kit na minha opinião foi um pouco demorada, não sei se cheguei na hora que todo mundo resolveu pegar, fiquei uns 40min na fila. Não entendi o motivo da demora, já que na minha vez, não levei nem 2 minutos.

Depois da entrega, dei uma circulada pela arena do evento, com stands das empresas patrocinadoras do evento.

O kit tinha de tudo, chip descartável e camiseta de corrida. A corrida teve largada pontualmente às 7:30 com percurso sentindo Pituba.

O único ponto negativo na minha opinião foi não terem interrompido toda a via, embora tendo grades de proteção para resguardar a nossa segurança, os primeiros 2km terminou sendo muito tumultuado e os corredores de elite dos 4km ficaram um pouco imprensados no retorno.

Parabéns a todos os staffs, esses sim foram staffs de verdade. Animaram todos durante os pontos que estavam no percurso. Outra coisa muito legal foram as bandas de percussão e jatos de água durante o trajeto.

Na chegada, fomos recebidos com uma linda medalha e um kit lanche embalado, um capricho pro corredor. Água em abundância e bem gelada para consumir durante a arena do evento.

Sofri muito com o sol, terminada a prova, fiz o percurso todo novamente caminhando, motivando a turma que ainda estava realizando sua prova. Certamente pelo preço e estrutura, foi uma prova muito elogiada por todos os corredores. Vou torcer para que logo, logo a prova aconteça em Salvador.

O resultado da prova pode ser visualizado, AQUI.

Os registros do Olho no Atleta Bahia já estão disponíveis AQUI.

Fotos do evento by Edson Magoolin - Olho no Atleta Bahia:

Com Geovana, adorei lhe reencontrar garota.


Com Albert, o atleta que fez 3 provas em 24hs. Foto by Albert Lopes


Qual será sua próxima prova? Clique AQUI e tenha acesso as provas que estão com inscrição aberta e garanta já sua participação nas próximas provas.

segunda-feira, 13 de outubro de 2014

Circuito Pedalar Salvador


Neste domingo (12/10) aconteceu no Jardim de Alah o circuito Pedalar 2014 promovido pela Brasilprev na orla de Salvador.

Com objetivo de incentivar ações e o pensamento sustentável, reforçando a bicicleta como uma boa alternativa de mobilidade saudável, mais de mil pessoas participaram do circuito.

O evento que aconteceu no mesmo dia da Meia Maratona Farol a Farol, não foi tão difícil trocar a corrida pela bike. Amo correr, mas bike também tem um espaço importante nos meus treinos. Era hora de prestigiar o evento que reuniu famílias e também uma ótima oportunidade de rever alguns amigos.

Com inscrição acessível com opções de kit sem e com bike, fiquei muito feliz por participar do evento. Como cheguei cedo, aproveitei para acompanhar boa parte dos atletas de 21km que passavam pelo local.

Nada como gritar, bater palmas e incentivar essa turma que treinou muito e estava dando seu melhor. Choveu bastante antes do passeio.

Embora a largada estava programada para as 8:30, só fomos autorizados a sair, depois que todos os participantes da meia maratona que vinham de Itapoan passassem. Para quem não estava afim de acompanhar os corredores, podiam participar da arena montada especialmente com oficina para fazer os últimos ajustes nas bikes, ponto de hidratação e pôsteres para posar com sua magrela.

Como ainda não tenho bike, optei pela inscrição básica (R$20,00) e usar a bike do Itaú. A entrega do kit aconteceu com tranquilidade no dia anterior no Hotel Fiesta Bahia no Itaigara.

Quem optou pelo kit com bike (R$399,00), achei a bike lindinha e o capacete lindão. Bem que eles podiam abrir a venda avulsa do capacete na loja online da Ativo.



Fizemos o passeio em clima de festa,trânsito totalmente fechado, fizemos o passeio tranquilamente. Contamos com a locução de André Bamberg que foi acompanhando todo o circuito na frente num caminhão. Foi muito legal encontrar com as pessoas do pedal, interagir e ficar no papo boa parte do percurso com Dart.

Saímos do Jardim de Alah sentido Itapoan, retornando depois do Circo Picolino em direção ao Jardim de Alah. O percurso no total foi de aproximadamente 11km, ao concluir o percurso fomos recebidos com uma linda medalha e água gelada.

Gostei tanto da experiência que ano que vem, eles podiam colocar um percurso maior, numa data que não concorresse com nenhuma corrida e largada mais cedo. Vi famílias inteiras, curtindo o dia das crianças juntos, praticando atividade física de forma segura.

Depois do passeio, bora tirar foto!

Recomendo a todos e que aconteça mais passeios assim. Ano que vem participarei com a minha magrela e devidamente equipada pro evento.

O circuito passará por São Paulo (19/10) e Curitiba (30/11).

Site do circuito, AQUI.

terça-feira, 7 de outubro de 2014

Vamos pedalar?


No próximo domingo acontecerá pela primeira vez o Circuito Pedalar que conta com o apoio da Ativo e realização da Cooper em Salvador.

Achei a iniciativa muito legal, o projeto já passou por Brasília, Belo Horizonte, Rio de Janeiro, Porto Alegre e no próximo domingo é a vez de Salvador.

A inscrição foi disponibilizada na opção básica no valor de R$20,00 com direito a camiseta, sacola e medalha no fim do evento e a inscrição com tudo da opção básica + bike no valor de R$399,00.

O evento acontecerá no Jardim de Alah no próximo domingo 12/10 as 8:30 com um percurso de aproximadamente 11km.

O Kit será entregue no Fiesta Hotel no Itaigara no dia 11/10 das 10 às 18hs mediante apresentação do comprovante de inscrição ou documento original com foto. A Retirada de kit por terceiros só poderá ser efetivada por terceiros mediante apresentação de autorização especifica para este fim e cópia de documento de identificação do inscrito.

Não serão entregues kits no local da prova e após o evento.

No dia do circuito, é recomendando que o participante chegue com antecedência de 1h hora para o evento.

As inscrições estão esgotadas, então pra mim foi a melhor opção pro domingo já que não farei a prova Farol a Farol que acontecerá no mesmo dia as 7hs da manhã.

O circuito passará por São Paulo (19/10) e Curitiba (30/11).

Quem estará lá, comigo?

Site do circuito, AQUI.

As fotos da Night Run etapa Jupter registradas pelo Olho no Atleta Bahia estão disponíveis AQUI.

Abaixo disponibilizo o link das provas anteriores que aconteceram aqui em Salvador. Não perca tempo, adquira seus momentos de alegria e superação.

Prova Prova
21K Mizuno Half Marathon - Salvador (28/09/2014), Compre AQUI Circuito das Estações - Primavera (21/09/2014), Compre AQUI
Track&Field Shopping Barra (14/09/2014), Compre AQUI Corrida Viver Bem 2014(07/09/2014), Compre AQUI
Vitória Run (31/08/2014), Compre AQUI Maratona da Bahia (24/08/2014), Compre AQUI
42ª Corrida Duque de Caxias (17/08/2014), Compre AQUI Circuito das Estações Inverno - Mizuno (10/08/2014), Compre AQUI
Corrida Criança Esperança (03/08/2014), Compre AQUI Corrida 2 de julho (26/07/2014), Compre AQUI
Corrida Santiago de Compostela (27/07/2014), Compre AQUI Meia Maratona da Bahia (01/06/2014, Compre AQUI
Running Daventura (24/05/2014), Compre AQUI Corrida pela Educação (04/05/2014), Compre AQUI
Circuito de Corridas Caixa (13/04/2014) , Compre AQUI Corrida Riachuello (08/06/14) , Compre AQUI