quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

Link das fotos das principais provas de Salvador 2014/2015

Algumas pessoas andam me perguntando como fazem para adquirir suas fotos clicadas pela turma do
Disponibilizo o link das provas anteriores que aconteceram aqui em Salvador. Não perca tempo, adquira seus momentos de alegria e superação. Lembrando as que as fotos são disponibilizadas em modo digital. A pesquisa é sempre com o número de peito da prova que participou. Caso tenha ido sem inscrição a pesquisa deve ser feita no item "Atletas não identificados".

Como diz Dart, Colaborem com os fotógrafos, printar fotos é desvalorizar o trabalho do outro, além de se apropriar de trabalho alheio.

Prova Prova
Corrida do Itaigara (17/03/2015), Compre AQUI Corrida das Rosas (08/03/2015), Compre AQUI
Circuito Folia (08/02/2015), Compre AQUI Beach Cross (01/02/2015), Compre AQUI
Corrida Sagrada (15/01/2015), Compre AQUI Corrida Rustica (27/12/2015), Compre AQUI
Amaratona (07/12/2014), Compre AQUI Powerade (06/12/2014), Compre AQUI
1ª Corrida e Caminhada Raniere Trindade (13/12/2014), Compre AQUI Corrida da COPPA (07/12/2014), Compre AQUI
Amaratona (07/12/2014), Compre AQUI Powerade (06/12/2014), Compre AQUI
Track & Field - Shopping Paralela (30/11/2014), Compre AQUI Alpha Night Run (29/11/2014), Compre AQUI
Corrida de Confraternização AVAB (15/11/2014), Compre AQUI Corrida da ÁGUIA (09/11/2014), Compre AQUI
Circuito Longevidade Bradesco - Salvador (02/11/2014), Compre AQUI Circuito Pague Menos (19/10/2014), Compre AQUI
Meia Maratona Farol a Farol - Salvador (12/10/2014), Compre AQUI Night Run etapa Jupter (04/10/2014), Compre AQUI
21K Mizuno Half Marathon - Salvador (28/09/2014), Compre AQUI Circuito das Estações - Primavera (21/09/2014), Compre AQUI
Track&Field Shopping Barra (14/09/2014), Compre AQUI Corrida Viver Bem 2014(07/09/2014), Compre AQUI
Vitória Run (31/08/2014), Compre AQUI Maratona da Bahia (24/08/2014), Compre AQUI
42ª Corrida Duque de Caxias (17/08/2014), Compre AQUI Circuito das Estações Inverno - Mizuno (10/08/2014), Compre AQUI
Corrida Criança Esperança (03/08/2014), Compre AQUI Corrida 2 de julho (26/07/2014), Compre AQUI
Corrida Santiago de Compostela (27/07/2014), Compre AQUI Meia Maratona da Bahia (01/06/2014, Compre AQUI
Running Daventura (24/05/2014), Compre AQUI Corrida pela Educação (04/05/2014), Compre AQUI
Circuito de Corridas Caixa (13/04/2014) , Compre AQUI Corrida Riachuello (08/06/14) , Compre AQUI


sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015

Já é carnaval

Olá gente, a sumida voltou.

Desculpem a fata de postagens, preciso me organizar para fazer postagens diárias, mas nessas últimas 3 semanas a coisa meio que desgriguelou.

Calma, tá tudo bem comigo. A ausência foi pelo volume de trabalho.

Essa fase vai passar e tudo voltará ao normal. Estou muito exausta, mas pelo menos esses dias de carnaval eu vou aproveitar pra voltar a rotina. O que tava tudo organizadinho, tudo evoluindo lindamente, ficou tumultuado.

Os treinos ficaram negligenciados nessas últimas duas semanas, só consegui fazer 2 treinos semanais e só aos sábados é que consegui ir treinar na Assessoria. Estou sentindo falta de ir as terças e quintas treinar no Loteamento Aquarius, acredito que essa fase mais chata ta passando e na próxima quinta já consiga retornar aos treinos certinhos como tava fazendo.

Em falar na assessoria, brevemente vou postar como tem sido meus treinos.

Só posso dizer uma coisa, estou muito feliz em voltar a fazer parte da família Triplaforma. Embora já conheça e conviva com os professores a uns 2 anos, conheço pouquíssima gente que treina na Assessoria. E a meta também é mudar esse histórico, eles estão me dando apoio, motivação virtual e a turma da resenha, nossa tem uma energia muito especial, um tenta ajudar o outro seja nos treinos ou dando apoio moral.

Tem a turma caveira que puxa sua orelha o tempo todo e agradeço a todos por esse acolhimento. Em breve quero tá colocada no mesmo pace de vocês e poder participar ativamente dos treinos e desafios que rola.

Quem tá querendo entrar numa assessoria, vem pra Triplaforma, em breve vou dá todas as orientações de como fazer parte, onde tem treinos, os tipos de treinos e tal. Aqui, vocês tem acesso ao site.

Quem não gosta de correr e curte treino funcional, venham treinar com a gente, todo sábado estamos lá. Espero aprender amar a areia como gosto das pistas.

Embora o carnaval esteja a todo vapor, vou aproveitar pra recuperar um pouco o tempo perdido nos treinos, descansar, assistir filmes e seriados que estão acumulados e curtir o namorado quando ele não tiver na maratona de trabalho.

Namorar um fotógrafo tem que se acostumar, quando tenho descanso, são normalmente épocas em que ele tem que trabalhar. Carnaval então...é uma maratona pra ele.

A boa notícia é que a balança caiu um pouco, exterminei 2kg. A alimentação tá bem melhor, no aniversário rolou algumas extravagâncias, mas tenho segurado a boca.

Em breve estarei tendo acompanhamento da nutricionista e com essa ajuda, ficará mais fácil a perda de peso que é fundamental para o projeto dos 21k.

Vou aproveitar esse recesso pra montar meu calendário de provas, nossa, quando penso que normalmente inicio de janeiro eu já tava com todas as provas definidas, já estamos em meados de fevereiro e nada de definir meu calendário.

Então gente,é isso, passei mais pra dá notícias e dizer que a meta está mantida.

Ah não posso deixar de parabenizar Roberto da Encarnação pela Corrida no Circuito da Folia, por ter outro compromisso não pude participar dessa corrida e folia. Tava presentes muitos amigos e fiquei muito feliz por muita gente ter participado e prestigiado o evento.

Bom carnaval a todos e nada de deixar de treinar. Bora foliar e treinar também.

Bjs.