quarta-feira, 28 de setembro de 2016

Desafio Berlin Marathon Challenge 2016

Olá gente, tudo certinho?

Hoje eu venho falar para vocês de um desafio que participei no Strava (app de corrida e ciclismo).

Pois bem, Magoolin comentou nos grupos que participamos do desafio Berlin Marathon Challenge 2016 do strava, como forma de homenagear a Maratona de Berlin. O desafio era correr 26,2 milhas (42,16 km) ao longo de quatro dias.

O desafio começou no sábado (24/09) e o último dia para cumprir a distância foi 27/09. O Desafio começa e termina com base nos fusos horários locais de cada corredor.

Entradas manuais no app, corridas em esteira e corridas marcadas como “privadas” não contavam para pontuar no desafio.

Todas as atividades tinham que ser registradas durante o período do Desafio no Strava.

A estratégia que inicialmente resolvi adotar foi fazer 10,5km a cada dia, no sábado fiz um treino super encaixado no fim da tarde onde 9km foram debaixo de chuva, acho que muitos que me acompanham no instagram viram eu comentar. Terminei o sábado com 14km completados.

No domingo a estratégia era sair de casa e correr na Av. Magalhães Neto, já que não estava inscrita no Circuito das Estações e não faço prova de pipoca. Mais fiquei de preguiça o dia todo, resultado não treinei. Lição tirada disso? Quando 99% do seu corpo pedir descanso, dê a ele 102% de disposição e vá treinar, a preguiça não pode ser maior do que o seu objetivo. Não ter treinado no domingo quase me tira do desafio. Digo quase né, porque quando me comprometo a fazer algo eu vou até o fim. Desistir não era opção.

Eu tinha 2 dias úteis para correr 28km, para quem já está acostumado com distancias acima de 10km, tiraria de letra, mas eu, tadinha me desdobrei. Na segunda fiz 11,5km. E na terça eu tinha 17 km para percorrer.

Como não podia ficar para trás, levantei na terça cedo e fiz 10km antes do trabalho, fui pro trabalho caminhando mais 1km na conta, na hora do almoço fiz mais 2,2km indo no mercado e de noite o restante, resultado? Desafio cumpridíssimo.

Magoolin fez do seu desafio treinos impecáveis, na segunda pela manhã já estava com 100% do desafio cumprido em apenas 3 treinos...oh homem competitivo. Tinha como ser diferente? Foi o primeiro da assessoria a completar.

O movimento dentro do grupo da assessoria foi fantástico, todo mundo apoiando, quando alguém mostrava alguma desmotivação, vinha alguém e motivava todo mundo.

No geral foi muito positivo participar, não foi fácil, foi cansativo, sonhava com isso todas as noites. Mas quando vi que o desafio estava completo, nossa bateu uma sensação de superação, uma alegria.

Vamos aos os números, embora o desafio tenha terminado, os participantes têm até sexta feira para transferirem os seus treinos realizados até ontem para o app. Diante disso a classificação muda um pouco, o definitivo será na sexta.

Mas nesse momento os meus números são:

2ª colocada entre os 5 concluintes da assessoria. Fui a segunda por fazer 43,3km, ou seja, uma folga de 1,1km da distância alvo que era 42,16km.

Entre os 21.482 participantes no mundo inteiro, fiquei em 4.761.


Entre as mulheres, tivemos 2.858 participantes e a minha classificação foi 628.

Já na classificação por pais, tivemos 792 brasileiros participando, onde fiquei em 123º.

Ou seja, só tenho o que comemorar, não é?

O que eu ganhei com isso? Uma medalha virtual no strava, otimismo e motivação para encarar as metas do último trimestre do ano.

Parabéns a todos que concluíram o desafio, em especial a Simone e Mariana da assessoria que foram guerreiras e foram até o fim junto comigo.

segunda-feira, 19 de setembro de 2016

XXXI Corrida da Águia

Olá galera, domingo (18/09/2016) aconteceu a tradicional Corrida da Águia. Não é que demorei a fazê-la, já que estamos na 31ª edição.

Uma corporação que merece de longe nosso respeito pelo trabalho lindo que fazem, quem não se emociona ou acha bonito quando o esquadrão Águia passa.

É uma das provas mais difíceis do nosso calendário e mesmo fora do Circuito Baiano de Corridas de Rua, a galera prestigiou e as inscrições enceraram logo.

Com um preço justo, fiquei super empolgada em participar e garanti minha vaga logo. Quem não conseguiu participar esse ano, recomendo ficar atento as inscrições do ano que vem.

Percurso extremamente desafiador com o último km na ladeira do zoológico e mais de 600ms após até chegar dentro do Esquadrão.

A retirada do kit aconteceu sem tumulto na sexta e sábado no stand da prova no Salvador Shopping. Não peguei fila, foi bem rápido. Kit simples com mochila, número de peito e camiseta que por sinal achei muito bonita. Está aí o que muitas organizações precisam aprender, façam uma prova com preço justo e kit assim. Para mim vale muito mais, um percurso desafiador, trajeto bloqueado, largada no horário, uma camiseta bonita, hidratação, medalha e resultado ser disponibilizado rapidamente. Isso na minha opinião é o mais importante.

A parte chata é retirar o chip antes da largada. Amo chip descartável, embora o chip retornável é melhor pro meio ambiente. Com percurso de 5 e 10k, a prova esse ano teve o percurso modificado e adorei. Conscientemente escolhi o percurso de 5km, essa corrida é muito rápida e como sou lenta, não faz sentido fazer os 10k.

Galera da Triplaforma

Algo surpreendente foi a possibilidade da mudança do nome antes da largada. As vezes sedemos as inscrições para amigos e você ter o resultado no seu nome é o mais correto, fora que não tira pódio de ninguém. Parabéns a organização pelo feito.

Chegamos cedo na arena e tiramos muitas fotos. A largada aconteceu em Ondina as 7:33 sentindo orla com retorno no posto próximo ao clube espanhol para o percurso de 5km, entrando nas proximidades do monumento das gordinhas sentindo Garibaldi e subindo a ladeira do Zoológico.

A minha estratégia foi sair da minha zona de conforto nos 3 primeiros kms, segurar um pouco no 4km, subir a ladeira trotando e puxar nos 600ms finais até o pórtico. O segundo km não foi como planejando mais os demais sim até a ladeira. Fiquei feliz porque já dá para sair do meu limitante tempo tartaruga. Acho que o peso perdido já está refletindo.

Durante o percurso fomos surpreendidos com hidratação de 3,5km ou seja, na prova de 5km só teríamos um ponto de hidratação durante o percurso e depois na conclusão da prova. Quando passei no posto de hidratação quem disse que tinha água? Resultado o esforço inicial de baixar o meu ritmo de prova e o fato de não ter água pra beber, me fez subir a ladeira toda andando.

O medo de passar mal foi maior e já com o cansaço resultado perdi muito tempo na ladeira. Na parte plana após a subida da ladeira, tinha o caminhão dos bombeiros com uma caixa de água que quando passei já estava no fim, mas consegui pegar uma água. O cara até brincou que parecíamos que estávamos na caatinga. Respirei fundo tomei a água molhei a cabeça e era hora de avançar e terminar a prova.

Passei pelo pórtico com os gritos do querido atleta e escritor Beto Maia. Obrigada a todos os incentivos durante o percurso.

Fica a dica para organização, uma prova pelo horário e pelo nível de dificuldade deveria ter água em mais de um ponto de hidratação. Foi o grande ponto negativo da prova.

Após a chegada fomos recepcionados com uma medalha linda, frutas, suco e finalmente água para tomarmos. Era hora de encontrar os demais amigos da assessoria e resenhar com a turma amiga.

O resultado foi enviado por sms algumas horas depois da prova, mais um ponto positivo.

A vista pós chegada dessa prova é linda demais e aproveitamos a beleza do lugar para tirarmos fotos.







Esse ano eu não sei o que aconteceu, mas Magoolin não ficou na ladeira ingrata que faz a gente sair sem dignidade nas fotos. As fotos já estão disponíveis para aquisição no site do Olho no Atleta, AQUI. E a campanha “Não ao print das fotos” de Leo Trindade tem o meu apoio. #ficadica

Parabéns a todos os amigos que subiram ao pódio como Naiara Tavares que foi terceiro geral e Mariana Neves primeira geral na classificação militar. Duas guerreiras e focadas que fazem parte de assessorias amigas.

Se você gosta de prova plana, essa prova não é pra você, mas se quiser se desafiar super recomendo. Mesmo com a falta de água, certamente farei essa prova ano que vem.

Os primeiros colocados foram:

5KM Feminino Geral
1º 562 ANDREIA FERNANDES
2º 998 LILIAN PINTO FERREIRA
3º 827 NAIARA SANTANA SOUZA TAVARES

10KM Feminino Geral
1º ZENITA BRITO DE SOUZA
2º GEORGINA DURAN
3º MARIA JOSÉ FREITAS


5KM Masculino Geral
1º ADERLANIO SANTOS SILVA
2º DAMIÃO NONATO DA SILVA
3º DILSON DOS SANTOS


10KM Masculino Geral
1º YULO BARROS MONTEIRO
2º CAETANO TELES
3º WADLSSON MARINHO

Tivemos 942 concluintes na prova, sendo 617 nos 5k e 325 atletas nos 10km. O resultado da prova está disponível AQUI. O tempo do site está o bruto, o líquido quem cadastrou o celular recebeu via sms.

quarta-feira, 14 de setembro de 2016

Nike Zoom Vomero 11

Olá galera, hoje eu resolvi falar um pouco sobre um dos meus tênis queridinho de corrida que é o Vomero da Nike. Não, não ganhei o tênis da Nike para fazer propagada, até gostaria, mas todos os tênis que faço review no blog foram comprados com meu din din.

O Vomero 6 foi o meu primeiro tênis de corrida lá em 2012 e nossa como usei esse tênis, depois de 2 anos de muito uso o aposentei e desde então o orçamento não coube ter uma versão da marca, optando pelo Pegasus que é um modelo maravilhoso também e um pouco mais em conta.

Como precisava comprar um tênis porque meu Pegasus 30 está surrado, decidi que era hora de investir no meu tênis preferido e peguei a versão atual o Vomero 11 que foi lançado em março deste ano.

Conforto
Acho que todo mundo já ouviu a frase clássica “o tênis ideal é aquele que fica confortável no seu pé”, mas é a pura verdade. O Vomero é muito confortável e é um tênis que lhe dá uma resposta imediata. Como meu pé é largo o cadarço permite um ajuste ideal ao pé.

Peso, Beleza e Design
Quanto o quesito é peso, achei ele um pouco pesado. O número 41 tem 320gramas e tem um drop de 12mm. Poderia ser melhor, poderia ter um drop de 10mm, mas embora seja pesado como já falei ele tem muito amortecimento, ideal para quem está pesada como eu.

As fotos já mostram como ele está lindo, muito diferente do meu primeiro comprado em 2012.

Pisada
O Vomero é indicado para corredores com pisada neutra ou supinada.

Amortecimento
Amortecimento ele tem de sobra, é um tênis indicado para rodagem e é muito utilizada para quem quer fazer provas mais longas.

O cabedal Flymesh sem costuras oferece uma boa respirabilidade, por mais que ele tem uma língua grossa é um tênis que não ficha encharcado com o suor.

Com a utilização do Nike Zoom no calcanhar e antepé proporcionam amortecimento com ótima resposta no impacto do calcanhar e na saída dos dedos para conforto em longas distâncias.

Custo x Benefício
Esse tênis compete diretamente com o Nimbus e o preço dessa linha de tênis basicamente é a mesma. O Vomero 11 tem preço de saída de R$599,00, mas fiquem ligados no site da Nike porque algumas cores estão por R$419,00 + frete grátis. Peguei o azul da foto abaixo.



A entrega da Nike é impecável. Eu paguei o tênis em 48 horas estava na minha casa, super recomendo.

O meu número é 39, mas para tênis da Nike sempre compro um numero a mais, ou seja, 40. Essa é a parte ruim, pois sempre uso o tênis masculino porque as versões femininas normalmente só vão até o 39.

Opinião Geral
Como já falei ele é o meu queridinho da Nike. É um tênis durável, confortável e fica muito lindo no pé. Já rodei cerca de 50km e já estou totalmente acostumada ao tênis. Vocês me verão em muitas corridas por ai com ele.

Pode ter certeza que se optar pelo Vomero 11, você não irá jogar dinheiro fora, é certeza de satisfação.

domingo, 11 de setembro de 2016

WineRun 2016 foi lindo

Olá galera, tudo certinho?

No sábado (10/09) aconteceu a Caixa WineRun 2016 etapa Nordeste onde pelo terceiro ano participo dessa etapa que acontece em Lagoa Grande próximo a Petrolina.

A prova é 100% dentro da Vitivinícola Santa Maria/Fazenda Rio Sol e confesso que eu gosto mais dessa vinícola do que da edição que participei em Casa Nova.

Para quem não conhece a prova, é uma corrida que acontece dentro de uma vinícola de vinho todo ano em duas etapas, uma em Bento Gonçalves no Rio Grande do Sul normalmente em maio com percurso de 21km e a segunda no sertão nordestino, na região do Vale do São Francisco com percurso de 16km.

Como falei no início, é o terceiro ano que participo dessa corrida, 2013 primeiro ano da prova, 2015 e 2016, todos os anos optei pelo revezamento. O motivo da escolha além da dificuldade da prova pelo calor, terreno, acho que é o diferencial poder fazer uma prova com o namorado.

Você pode escolher em fazer o percurso de 16k sozinho, em dupla seja mista ou apenas feminina ou masculina. A primeira perna da prova são 6km e a segunda 10km.

Como Magoolin termina aproveitando para fotografar pelo Olho no Atleta, fico sempre com a primeira parte da prova e ele com a segunda.

Sou suspeita para falar porque desde a primeira edição eu amei a prova. Quem se inscreveu no primeiro lote, pagou 55,00 + taxa por cada parte do percurso. Ou seja, eu e Magoolin pagamos o valor de R$117,50. Com o valor opcional da festa do espumante onde no pós prova você recebe sua taça e podia tomar espumante até cansar por mais R$39,00. Fica a dica a todos que se entusiasmarem a fazer ano que vem a comprar a taça do espumante pelo site com a inscrição da prova, pois no dia você pode comprar, mas o valor é sempre mais caro(R$50,00).

A entrega do kit e deslocamento para a vinícola acontece no Quality Hotel de Petrolina, a inscrição além do kit já está inclusa o deslocamento para a vinícola através de ônibus. Pegamos o kit no fim da tarde sem fila e com degustação de espumante e suco do Rio Sol.

O kit é outro diferencial da prova, com camiseta (amei a cor desse ano) vou usar muito nos treinos já que corro as provas com a camiseta da minha assessoria Triplaforma. Além da camiseta, tem vinho, suco de uva da vinícola e mais biscoito de parceiros da prova.

Esse ano contamos com mais amigos da Assessoria Rafael Peralva e essa galera tornou a viagem mais especial, oh turma animada que sabe curtir e correr muito.

Já iniciamos a resenha para falar da prova no jantar na sexta na Pizzaria Francesco na orla de Petrolina, local simples, mas muito família com pizza gostosa e bom preço.

Com parte da turma no jantar de massas.

A saída dos ônibus no sábado aconteceu com pontualidade, chegamos as 6h15 no Quality e já tinha vários ônibus saindo para a vinícola que fica aproximadamente 1 hora de Petrolina. E esse tempo dá para resenhar com os amigos ou dormir para que prefere descansar mais um pouquinho.

Pela resenha no ônibus tinha corredor de várias regiões do pais. Achei muito legal que várias assessorias da região fizeram camisetas personalizadas para a prova.

O tempo colaborou, quando chegamos na vinícola o tempo estava parcialmente fechado e vento frio gostoso, até comentei com a turma que estreou na prova que eles já chegaram com sorte, mas como a região é conhecida pelo seu calor extremo, o sol deu ar da graça.

Viagem tranquila, chegamos ao local da prova e já percebemos que a arena tradicionalmente montada próxima a largada não existia. Apenas 4 banheiros químicos foram disponibilizados e pense na fila que gerou. Acho que o atraso da largada deve ter sido por conta disso, fiquei apreensiva de perder a largada sem antes ir no banheiro, mas deu tudo certo. Fica a sugestão de ter mais banheiros, porque como os ônibus chegam praticamente juntos, a fila foi grande.

A largada aconteceu às 8:07, atraso mínimo. A prova é toda plana pelo menos o meu percurso, ventava forte e o sol ainda estava tímido, era hora de aproveitar e correr. O meu objetivo era diminuir pelo menos 2 minutos o meu tempo, consegui. Poderia ter forçado mais, mas sofri com as pedrinhas no terreno de terra batida.

A partir do 4 km foi um tal de zig zag dentro do parreiral que não parecia ter fim, quando você começava a acelerar vem uma curva e entra novamente em outro ponto do parreiral não gostei da mudança do local da largada e arena da prova, acho que o percurso do ano passado foi melhor.

A hidratação na minha opinião foi ótima, com pontos de água a cada 2km. O sol veio apenas castigar a partir do 3ºkm onde ficava a procura de espaços sem tanta pedrinha, completei a prova com o peito do pé esquerdo incomodando muito.

No km 5, passei por Magoolin me gritando pra tartarugar menos para não comprometer tanto o tempo final da prova, oh homem competitivo. E quando chego no ponto de troca está ele já pronto para me passar a câmera e largar.

Eu fiquei tão afobada que só vim lembrar de parar o Garmin algum tempo depois. Fiquei fotografando no ponto de troca até ele passar para poder procurar o pórtico de chegada, até então achei que era mais adiante onde largamos, mas não. Era a mais ou menos 1km de onde estávamos.

Achei isso péssimo, pois com câmera pesada e mochila nas costas lá vai eu andando rápido para evitar que Magoolin chegasse no pórtico antes de mim, não sabia quanto tempo ele tinha a fazer e quando cheguei esperei um pouco e nada dele aparecer.

Perguntei para um corredor que estava chegando nos 10km e como ele já tinha 1h04min de prova, achei que Magoolin já tivesse chegado e entrei para Arena. Quando rodei e não o encontrei tentei voltar para o pórtico, resultado ele já estava passando e não consegui fotografá-lo no fim da prova.

Passado a frustração de não ter pego sua chegada, aproveitamos muito o pós-prova. Encontramos a turma e foi só festa a partir dai. Muita água, espumante, massas, picolés, bolos, água de coco, enfim uma super festa foi montada pela organização. Todo mundo feliz e encantado com a prova. Muitos prometeram voltar e alguém tem dúvida que voltaremos em 2017, não né?.

Saímos todos vencedores, todos concluíram suas etapas. Consegui baixar 2 minutos o tempo e Magoolin 8 minutos. Foi exatamente nessa prova que ano passado Magoolin estreou oficialmente nas corridas de rua. Ele é meu orgulho.

Já me desafiou a treinar e fazer essa prova com um pace desafiador ano que vem. Desafio dado é desafio comprido, bora treinar para fazer bem melhor ano que vem. Deixo vocês com as fotos do percurso.

Foto by Edson Magoolin - Olho no Atleta

Na chegada a vinícola, tá faltando gente.

Com Magoolin.

Turma toda reunida pós chegada.

Vamos brindar a endorfina?

Mais uma medalha para coleção.

O resultado da prova pode ser visualizado, AQUI.

Confira abaixo os resultados da disputa individual dos 16 km:

Individual masculino
1. Edson Amaro Arruda Dos Santos em 52:32
2. Kleonnes Oliveira Balbino em 53:50
3. Lucas De Jesus em 54:56

Individual feminino
1. Eliene Florência Da Costa em 1:10:58
2. Marcia Goretti Alcantara Pereira De Arruda em 1:21:34
3. Geralda Adriana Venancio Da Costa em 1:24:35

A cobertura fotográfica do Olho no Atleta está disponível para aquisição AQUI.

Quem fez a Corrida Sunrise, a cobertura fotográfica do Olho no Atleta está disponível para aquisição AQUI.

domingo, 4 de setembro de 2016

Como foi a Farol a Farol 2016

Olá galera, no domingo (04/09) participei pela primeira vez da Meia Maratona Farol a Farol. Com percursos de 5, 10 e 21km a prova contou com 4 mil inscritos e 3201 concluintes nos três percursos.

Nos meus 4 anos de corrida nunca fiz essa prova e esse ano também não seria o momento de estreia nela. Mas nos últimos 45minutos da partida surgiu a oportunidade de fazer a prova com a desistência de um colega da assessoria que está lesionado.

Já que a oportunidade veio, resolvi que era hora de me desafiar nos 10km. Não estava treinando para a distância, mas quem fez 8,7km domingo anterior na Corrida dos Bancários era hora de arriscar os 10km hoje. Basílio obrigada por ceder sua inscrição.

A entrega do kit aconteceu na sexta e sábado no Shopping da Bahia que patrocina a corrida. Tive uma má impressão na entrega do kit, fui uma das primeiras pessoas a retirar na sexta e fomos surpreendidos com o kit entregue em sacolas plásticas, aquelas sacolinhas de supermercado.

Após muitas reclamações a organização lançou um comunicado nas suas redes sociais justificando problemas com o fornecedor e atraso na entrega das sacolas. Isso manchou um pouco a avaliação da prova na minha opinião, uma prova desse porte que já acontece a muito anos, não pode ter esses imprevistos. Quem quiser retirar a sua sacola, pode ir no até a segunda feira (05/09) no horário de funcionamento do Shopping da Bahia na loja Sport.Com.

O ponto positivo da entrega do kit foi a possibilidade de mudar a titularidade e percurso da prova. Como meu colega estava inscrito nos 21km, rapidamente a inscrição estava no meu nome e no percurso de 10k. Show de bola, isso para mim foi o diferencial, já que normalmente essa mudança em outras provas aqui em Salvador não é permitido.

Toda a legião de corredores estava ansiosa para essa prova, a movimentação nas redes sociais foi imensa desde a sexta em torno dessa corrida. Com largada as 6hs da manhã para todos os percursos (outro ponto super positivo) largamos (5 e 10k) no Centro Espanhol e os guerreiros dos 21k em Itapoan.

A organização foi muito assertiva em toda a prova. Todo o percurso foi bloqueado, staffs atentos na hidratação que foi bem farta em todos os percursos. Ponto que foi melhorado em relação a anos anteriores.

Em relação a minha prova foi como poderia ser, lentinha mais completei a prova dentro do que estabeleci como limite máximo de tempo. A temperatura ajudou pra caramba e contei com a companhia da colega de assessoria Fabiana Sadi que me acompanhou o percurso inteiro supervisionando a minha hidratação e motivando nos momentos de cansaço.

Fabiana se já gostava de você de graça, agora então com essa ajuda mais ainda. Ainda foi fotógrafa com fotos de costas que adoro tanto. Meu agradecimento é eterno, até porque a pessoa correr com uma tartaruguinha do lado não é moleza, correr num ritmo muito mais lento que estamos acostumados é tão difícil quanto correr com quem é mais rápido.

Fiquei feliz por ter me desafiado a voltar para o meu percurso preferido que é os 10km. A medida que o peso baixar e o treinamento intensificar, o tempo diminuirá, mas o gostinho de completar foi bem especial, independente do tempo, a sensação de superação é maior, deixei algumas magrinhas e homens pelo caminho.

Tenho que destacar todo o empenho da Assessoria Esportiva Triplaforma que deu todo o suporte a seu atletas durante todo o evento. Alah que fez o percurso de 10km e fez o aperto de mente ao passar por todos nós, a turma do apoio em vários pontos e a mega estrutura montada no Centro Espanhol com uma tenda maior com lanches diferenciados, frutas, hidratação e atenção a todos que chegavam. Para a turma dos 21km o tão frio tonel de gelo para ajudar na recuperação muscular. Fizemos uma grande participação, parabéns a todos que concluíram seus percursos.

A má impressão causada com a retirada do kit foi amenizada com a organização do evento que é o mais importante na prova. Espero que ano que vem seja ainda melhor e quem sabe eu pense nos 21km que na minha opinião é o charme dessa prova.

Não posso deixar de agradecer a Margarida e Paulinho pela carona de ida ao percurso, fotos e vídeo da minha participação na prova. E na volta a carona de Alex, se tivessemos combinado não daria tão certo.

Se você fez a corrida o resultado está disponível AQUI.

Fotos pelo percurso!

Turma dos 10k antes da corrida iniciar.

No Rio Vermelho com Fabiana. Foto by Roberto Barros

Foto by Fabiana Sadi. Em Ondina, só restavam 2k.

Chegando ao pórtico de chegada. Foto by turma da assessoria Triplaforma.

Na tenda após concluir a prova. Foto by Robério.

Faltam as fotos do Olho no Atleta, em breve complemento aqui.

Olhem como ficou a categorização de concluintes na prova.

21km feminino: 719 guerreiras concluíram.
21km masculino: 1884
10km feminino: 148
10km masculino:148
5km feminino: 169
5km masculino: 133
Total 3201 concluintes.

Tivemos a cobertura impecável do Olho no Atleta, AQUI você tem acesso as fotos.

Agora é pensar na WineRun do Vale do São Francisco no próximo sábado onde pelo segundo ano consecutivo farei a prova em dupla com Magoolin. Será que esse ano ele vai liberar a máquina para que eu possa fotografar enquanto ele corre? Conto para vocês no relato da prova.