terça-feira, 21 de julho de 2015

Circuito das Estações Inverno

Olá gente, no último domingo, rolou a etapa inverno do Circuito das Estações em Salvador. A corrida foi no Jardim de Alah e segundo a organização do evento 4500 pessoas estavam lá firme e animadíssimos pra correr mesmo enfrentando um calor danado.

Depois de um ano e meio fora da prova, finalmente tive o gostinho de voltar a fazer o circuito.

Senti algumas diferenças a começar pelo kit, a entrega foi bem tranquila, peguei o kit na sexta feira a noite e não peguei fila, foi super rápido.

Achei o kit bem básico diante de outros anos, amei o material da camisa, embora as camisas das provas normalmente ficam com o love, ele não perdeu tempo, no mesmo dia após a corrida, fez um treino com a camisa e foi só elogios.

Como estou firme nos treinos a 35 dias, fiz uma corrida tranquila, bem melhor do que provas anteriores. Como é muita gente, segui o fluxo, sem ficar cavando espaços para ultrapassar as pessoas, ainda preciso vencer alguns bloqueios mentais, fiz 2km a menos do que a última prova a 15 dias atrás, poderia ter saído um pouco da zona de conforto e com isso diminuído uns 4 minutos.

Já sinto resultado, quanto mais treinar e focar na alimentação, melhor serão as provas e logo volto aos 10km que é o meu percurso favorito. A planilha passada pela Assessoria Triplaforma também foi fundamental para que terminasse a prova bem.

O percurso é totalmente plano, na chegada senti falta da toalhinha que ganhávamos junto da medalha.

O domingo é sempre mais feliz quando participo de alguma prova, a sensação depois de terminar a corrida supera qualquer obstáculo.

Sei que tenho muito a melhorar, mas sinto que estou no caminho de voltar aos resultados de anos anteriores. Como diz um amigo “Tudo no seu tempo, mocinha”.

Espero correr a próxima etapa em 27/09, torçam por mim! As inscrições já começaram, corram e garantam a sua vaga AQUI.



E você como foi?

Recadinho importante para os atletas que fizeram as principais corridas em Salvador, os registros realizados pelo Olho no Atleta Bahia podem ser adquiridas nos links abaixo.

Não perca tempo, adquira seus momentos de alegria e superação.

Lembrando que as fotos são disponibilizadas APENAS em modo digital. A pesquisa é sempre com o número de peito da prova que participou. Caso tenha ido sem inscrição a pesquisa deve ser feita no item "Atletas não identificados".

Como diz Dart, Colaborem com os fotógrafos, printar fotos é desvalorizar o trabalho do outro, além de se apropriar de trabalho alheio.

Prova
Circuito das Estações - Inverno (19/07/2015), Compre AQUI
K21 Series - Aracaju (05/07/2015), Compre AQUI
Circuito SESC (05/07/2015), Compre AQUI
Corrida 2 de Julho (02/07/2015), Compre AQUI
Circuito de Corridas Caixa (28/06/2015), Compre AQUI
Corrida Riachuelo (21/06/2015), Compre AQUI
Meia Maratona Internacional da Bahia (14/06/2015), Compre AQUI
Running Daventura (30/05/2015), Compre AQUI
Corrida da Integração (26/04/2015), Compre AQUI
1ª Volta de Pituaçu (Ravenna) (25/04/2015), Compre AQUI
Corrida Viver Bem (12/04/2015), Compre AQUI


sábado, 18 de julho de 2015

TRACK&FIELD RUN SERIES SHOPPING BARRA

Olá gente, tudo certinho? Hoje venho falar de uma corrida que adoro. Alguém não conhece a Track & Field Run Series Shopping Barra?

Acho pouco provável diante da organização e do conceito que esse circuito tem. A edição do Shopping Barra é a minha queridinha e sempre estou lá me superando. 2013 foi lá que fiz o meu melhor tempo nos 10km. AQUI e AQUI vocês ficam sabendo como foi minha participação nos anos anteriores.

A prova acontecerá no dia 02/08 as 7hs com largada e chegada na frente do Shopping Barra com dois percursos 5 e 10 quilômetros. Os atletas podem se inscrever pelo site http://www.sportpass.com.br/Track&Field-Run-Series-Shopping-Barra.

O kit de corrida na minha opinião é o melhor das provas de Salvador composto por:

1 sacola do evento
1 camiseta Thermodry® Track&Field do atleta
1 número de peito
1 meia performance

Fazer uma prova do circuito tem algumas vantagens como:

1. Contar com a estrutura do Shopping Barra como estacionamento e banheiros. Ou seja, nada de fica rodando pelas imediações do shopping para estacionar, basta chegar cedo e estacionar com segurança.
2. Pacer marcando o ritmo para os atletas que quiserem fazer tempos diferenciados.
3. Entrega do kit em 3 dias que antecedem ao evento exclusivamente na loja Track&Field - Shopping Barra , no horário de funcionamento da loja.
4. Premiação dos 5 cinco primeiros atletas em ambos os percurso de 5 e 10km.
5. Espaço Kids para crianças a partir de 5 anos.

Percurso impecável e desafiador pela orla da Barra/Ondina.

Ficou com vontade de participar do evento? Então clica AQUI e garanta já sua vaga. Embora as inscrições estejam programa até o dia 27/07, todo ano tem inscrições esgotadas antes do período de encerramento. Não fique de fora, venha se desafiar e curtir uma prova super organizada.

quinta-feira, 16 de julho de 2015

Workshop para Corredores

Olá galera, hoje venho divulgar um Workshop imperdível que a Assessoria Rafael Peralva preparou para todos os corredores de Salvador.

O evento é aberto ao público e conta com a participação do Rodrigo Roehniss que falará sobre “O universo do Tênis de Corrida” e o Fisioterapeuta Carlos Shen que abordará o tema “Acupuntura para Ganho de Performance em Corredores”.

A palestra acontecerá no dia 14/08 no Yacht Clube da Bahia.

São profissionais extremamente competentes e fico muito feliz em apoiar um evento desse porte em Salvador.

Todas as informações estão disponíveis no encarte abaixo. Vamos participar?


Maiores informações: (71) 8131-5701 / contato@rafaelperalva.com.br Aguardamos vocês!

terça-feira, 14 de julho de 2015

Circuito Para Todos, 19ª Corrida dos Bancários e Longevidade Bradesco - Corridas Boas e Baratas

Olá gente, tudo certinho?

O objetivo desse post é sinalizar a todos de algumas provas com preço de inscrição convidativos para nossa participação.

Nesse momento de crise, vale apena selecionar as provas que mais gostamos, que nos desafiamos, e tal, se unirmos tudo isso ao preço, melhor ainda não é?

Existem duas provas com inscrição aberta e mais uma que em breve iniciará, que vale apena divulgar:
19ª Corrida dos Bancários acontecerá no dia 23/08 e o custo da inscrição é 25,00 para bancários e 35,00 para o público em geral. As inscrições podem ser realizadas até o dia 18/08.

Se animou? Olha o kit como tá bonito, adorei a cor da camisa.

O percurso é de 8km, com largada e chegada no Parque Costa Azul. Nunca participei dessa prova e mesmo ainda lentinha vou participar.

Se interessou em se inscrever, clique AQUI.

Circuito Para Todos. A segunda prova que tem a organização da Ativo, a mesma da famosa Circuito das Estações, tem opção para quem quer apenas fazer uma caminhada quanto para correr.

A prova acontecerá no dia 30/08 no Dique do Tororó e o custo da inscrição é 20,00+ 7,90 (taxa de conveniência).
Olha o kit que legal.

Para caminhada o percurso é 3km e a corrida 5km, as inscrições podem ser realizadas até o dia 23/08, AQUI.

É o primeiro ano do Circuito em Salvador e mesmo com uma grande prova concorrente que acontecerá no mesmo dia e que não iniciou as inscrições ainda que é a Longevidade Bradesco, resolvi optar por ela.

O Circuito Longevidade Bradesco dispensa muita apresentação em Salvador, não é? Foi a primeira corrida com esse objetivo e todo ano repete o mesmo valor R$20,00. A premiação da prova é também um grande chamariz com premiação em dinheiro.

O percurso da prova tem 6km para corrida e 3km para Caminhada também acontecerá no dia 30/08 no Jardim de Alah. Essa prova costumo dizer que foi feita para famílias, durante a caminhada famílias levam até seus bichos de estimação para se movimentarem e fazer atividade física, talvez pelo sucesso dessa prova a Ativo tenha ficado de olho e resolvido fazer uma prova parecida, só acho uma pena cair no mesmo dia. Provas assim tem que ser prestigiadas.

As inscrições para a Longevidade Bradesco começam no dia 30/07/2015 até 26/08/2015 ou até esgotarem as vagas. Recomendo fazer a inscrição no primeiro dia, pois as vagas esgotam rapidamente.

Para maiores informações da prova, clique AQUI.

Agora me conte, qual pretende participar?

O mês de agosto tá bobado de provas legais, então AQUI você confere o link de todas as provas com inscrições abertas. Recadinho importante para os atletas que fizeram as principais corridas em Salvador, os registros realizados pelo Olho no Atleta Bahia podem ser adquiridas nos links abaixo.

Não perca tempo, adquira seus momentos de alegria e superação.

Lembrando que as fotos são disponibilizadas APENAS em modo digital. A pesquisa é sempre com o número de peito da prova que participou. Caso tenha ido sem inscrição a pesquisa deve ser feita no item "Atletas não identificados".

Como diz Dart, Colaborem com os fotógrafos, printar fotos é desvalorizar o trabalho do outro, além de se apropriar de trabalho alheio.

Prova
K21 Series - Aracaju (05/07/2015), Compre AQUI
Circuito SESC (05/07/2015), Compre AQUI
Corrida 2 de Julho (02/07/2015), Compre AQUI
Circuito de Corridas Caixa (28/06/2015), Compre AQUI
Corrida Riachuelo (21/06/2015), Compre AQUI
Meia Maratona Internacional da Bahia (14/06/2015), Compre AQUI
Running Daventura (30/05/2015), Compre AQUI
Corrida da Integração (26/04/2015), Compre AQUI
1ª Volta de Pituaçu (Ravenna) (25/04/2015), Compre AQUI
Corrida Viver Bem (12/04/2015), Compre AQUI