segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

Retrospectiva 2013

O novo ano já começou a 6 dias e eu nada de fazer minha retrospectiva 2013. A demora foi por conta de 10 dias OFF, praticamente sem internet na casa dos pais em Petrolina pra passar as festas de fim de ano. O que rolou foi muito Seriado/ filme e descanso nessa virada.

E ai Cássia Santana você cumpriu todas as metas de 2013?

Não. Se vocês entrarem no link da minhas metas AQUI, verão que das metas que estipulei pra 2013, algumas não consegui cumprir, o que não desmereceu o meu esforço em boa parte do ano pra realiza-los. 2013 foi um ano de dificuldades, mas essas dificuldades se transforaram em amadurecimento e aprendizado.

Mas foi um ano muito especial, por muitos motivos.

1. Fiz amizades no ambiente da corrida com pessoas extremamente especiais e que me ajudaram muito em treinos e provas.

2. Venci algumas barreiras e realizei 17 corridas de rua em 2013, ultrapassei a marca dos 1.000km rodados entre treinos e provas.

3. Pedi mais peso, embora não tenha chegado a minha meta final que é 70kg, mas chegarei esse ano.

4. Voltar a ter fé e ter Deus na minha vida com a ajuda de toda a turma da Paróquia Ressureição do Senhor em Ondina.

5. Contar com a ajuda de amigos em momentos bons e difíceis.

6. Parceria com a Assessoria Esportiva Triplaforma e Calazans Consultoria Organizacional.

7. Participar e ter o carinho de toda a turma do Projeto Carcará da FFF que me motivam e me levam pra cima sempre.

8. Pela entrada de uma pessoinha muito especial na minha vida.

Só tenho a agradecer o carinho de todos, dos amigos, da família, do namorado e de todos que me acompanham no blog, sem vocês eu não teria conquistado tantas coisas legais.

É hora de focar em 2014.



E os objetivos para 2014?

• Perder os quilinhos que restam e chegar aos 70kg;

• Malhar 5 vezes na semana;

• Correr 3 vezes na semana;

• Aprender a dançar;

• Andar de bike pelo menos 1 vez por mês;

• Fazer mais amigos correndo;

• Bater recorde pessoal nos 5km;

• Bater recorde pessoal nos 10km;

• Correr os primeiros 21km;

• Conhecer a Ilha de Itaparica;

• Realizar pelo menos uma prova fora de Salvador

• Ler 12 livros, um por mês.

• Voltar a estudar.

Feliz ano novo!

Fiquem com as #topsfotos2013. Acho que representam muito bem os momentos felizes de 2013 que jamais sairão da minha memória.



A boa notícia do dia é que voltei pra academia hoje, feliz da vida! Tava sentindo muita falta!

5 comentários:

  1. opa, opa, opa! Feliz ano novo! Que não lhe falte força para correr atrás dessa galera de desejos.

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  2. Legal Cássia.
    Iniciou o ano motivada e cheia de expectativa. Estou na torcida para tudo dar certo.
    Sucesso e feliz 2014 por completo

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  3. Parabéns por traçar planos, metas, isto é indispensável ... Um beijo carinhoso e simbora treinar.

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  4. Tenho certeza que as metas para 2014 serão cumpridas. Você é dedicada e perseverante. Desejo-te um feliz 2014 Cassia.

    Beijão

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  5. Seu blog e maravilhoso parabéns e sucesso.
    Estou lhe seguindo, gostaria se puder, siga-me de volta, pode ser? Beijos.
    http://fotosemagrecendosimplesassim.blogspot.com.br/

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Bjs.